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减肥的碳水指的是什么
健康问答
减肥的碳水指的是什么
| 碳水化合物与减肥的关系
💪减肥的过程中,提到“碳水”通常是指碳水化合物(Carbohydrates)。碳水化合物是人体主要的能量来源之一,分为简单碳水(如糖)和复杂...
2025年03月20日