长时间面对电脑屏幕或手机，眼睛容易感到疲惫干涩？别担心，这里有一些简单实用的小方法，帮助你快速缓解眼睛疲劳👀。首先，记得每隔20...

眼睛是我们身体最重要的感官之一，长时间使用电子设备或阅读会导致眼睛疲劳。这里有几个简单的方法来缓解这种不适：👀 定时休息：每工作45