最近天气干燥，很多人都被睡觉时喉咙发痒的问题困扰。这种不适不仅影响睡眠质量，还让人整晚辗转难眠。今天就来分享几个简单实用的小窍...

晚上睡觉时，喉咙发痒总是让人辗转反侧，严重影响睡眠质量。其实，缓解这个问题并不难，只需要一些小技巧就能轻松应对！🌙首先，保持室...