眼睛是心灵的窗户，但现代人因长时间用眼过度，近视问题越来越普遍。其实，通过饮食也能为眼睛补充营养，延缓视力下降！叶黄素和维生素A是

🍎 在日常生活中，我们常常会因为长时间使用电子设备而导致眼睛疲劳，进而引发近视问题。那么，我们应该如何通过饮食来缓解近视呢？这...