怀着宝宝已经31周啦！这段时间里，我不仅感受到了宝宝的成长，也体验到了孕期的各种变化。最近，宝宝的动作变得更加明显了，每次感受到...

在怀孕第31周时，许多准妈妈可能会感到身体负担越来越重。此时，合理的护理和适当的休息变得尤为重要。首先，保持良好的饮食习惯，多吃...