饮用羊奶前，首先要确认自己是否对羊奶过敏🥛。部分人群可能因乳糖不耐受或蛋白质过敏而出现不适症状，如腹胀、腹泻等。其次，羊奶虽营...

喝羊奶虽然营养丰富，但并不是所有人都适合饮用。首先，乳糖不耐受者需谨慎。羊奶中的乳糖含量虽低于牛奶，但仍可能引起不适，如腹胀、...