核桃是一种营养价值极高的坚果，被誉为“大脑的加油站”。它富含ω-3脂肪酸、蛋白质和多种维生素，对大脑健康有显著益处。然而，核桃的...

核桃是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、脂肪和多种维生素。虽然<font color='#f00'>核桃热量</font>较高，但适量食用对健康大有...