介绍何首乌（Polygonum multiflorum），一种常见的中草药，自古以来就被认为具有多种功效。它不仅用于中医治疗，还被广泛应用于日常保健。

何首乌是一种常见的中草药，其根部富含多种营养成分和活性物质，具有广泛的药用价值。下面将详细介绍何首乌的功效与作用以及正确的食用...