最近有朋友问我：“为什么喝牛奶会感到恶心？有没有办法可以缓解？”其实，喝牛奶恶心可能与乳糖不耐受、空腹饮用或牛奶温度不适有关。...

喝牛奶后感到恶心可能是因为乳糖不耐受或对牛奶中的某些成分过敏。如果你经常遇到这种情况，可以尝试以下几种方法来缓解不适：1 选择低乳