喝米汤是一种古老的传统饮食习惯，尤其受到老年人的喜爱。米汤不仅口感清淡，还富含多种营养成分。煮米汤时，大米中的维生素B族、矿物质和

米汤作为传统的食疗饮品，自古以来就被认为具有多种健康益处。首先，米汤易于消化，特别适合肠胃不适或术后恢复的人群饮用。其次，米汤...