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含维生素d的食物和水果有哪些
健康问答
含维生素d的食物和水果有哪些
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维生素D对于人体健康至关重要,它有助于钙的吸收,维持骨骼的健康,并支持免疫系统的正常运作。虽然维生素D主要通过阳光照射皮肤产生,...
2025年02月28日