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含铁量高的食物和水果
健康科普
含铁量高的食物和水果
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铁元素是人体必需的微量元素之一,对于血红蛋白的合成、氧气运输以及能量代谢等都至关重要。缺铁会导致贫血、疲劳等问题。为了帮助大家...
2025年02月28日