寒凉性质的食物和水果通常被认为具有清热解毒、降火的作用，适合在炎热的夏季或体内有热症时食用。例如，黄瓜🥒、苦瓜ㄍㄨˇ、西瓜🍉等...

🌟 <font color='#f00'>寒凉的食物和水果有哪些</font> 🍓🥕🌶️在生活中，我们常常会听说一些食物属于寒凉性，适合在炎热的夏季食用...