✨ 灌肠的好处灌肠是一种传统的肠道清洁方式，它能够帮助清除肠道内的宿便，减轻肠道负担。通过灌肠，身体可以更有效地吸收营养物质，同时

引言在生活中，灌肠是一种常见的健康护理方式，但人们对它的了解往往停留在表面。它究竟有哪些好处？又存在哪些潜在的风险呢？让我们一...