更年期是每个女性都会经历的生命阶段，通常发生在45-55岁之间。这个时期的女性可能会出现一系列身体和心理上的变化，比如潮热、盗汗、失眠

随着年龄的增长，女性进入更年期是自然的生理过程。更年期的到来伴随着一系列身体和情绪上的变化，这些变化可能对个人的生活产生影响。...