高血压患者在选择水果时，需要特别注意水果中的糖分和钠含量，以避免加重病情。以下是几种适合高血压患者的水果：🍎 苹果：苹果含有丰...

高血压患者在选择水果时，应该注重那些富含钾、维生素C和纤维素的种类，这些营养成分有助于降低血压，同时还能提供丰富的抗氧化物质，帮助