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  • 高gi食物有哪些 🍽️

    在日常饮食中,了解食物的GI(血糖生成指数)是非常重要的。GI值高的食物会使血糖迅速上升,对于需要控制血糖水平的人来说,选择低GI的食物

    2025年03月09日