✨ 情绪低谷的自我对话最近的生活似乎被灰暗笼罩，每天睁开眼就感到疲惫不堪。工作上的压力像一座无形的大山压得我喘不过气，而人际关系中

最近工作和生活的压力让我感到非常疲惫，有时候甚至会有一种想要放声大哭的感觉。这种情绪的波动让我意识到自己可能需要一些时间来调整...