您的位置:首页 > 标签:饭后多少时间吃水果最好
  • 饭后多少时间吃水果最好 🍎🍊🍇

    很多人习惯在饭后立即吃水果,认为这样可以帮助消化,但其实这种做法可能并不科学。专家建议,饭后至少等待 1-2小时 再吃水果会更合适。

    2025年04月16日