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饭后多长时间可以运动
健康科普
饭后多长时间可以运动
🏃♀️💪
很多人关心饭后何时适合运动,这关系到身体健康和运动效果。一般来说,饭后立即运动可能会影响消化,建议至少等待 1-2小时 再开始锻炼。
2025年04月01日