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耳石症复位后睡觉姿势
健康常识
耳石症复位后睡觉姿势
| 耳石症患者必看的恢复指南 🔄💤
耳石症复位后,正确的睡觉姿势对于加速康复至关重要!✨首先,建议在复位后的48小时内避免平躺,可以选择半卧位休息,将头部垫高约30度(相
2025年03月13日