肚子胀气时，确实会让人感到非常不舒服。这里有一些小建议，希望能帮到你：1 慢慢进食🥣 ：吃饭时细嚼慢咽，避免吞入过多空气。2 适量

肚子胀气是一种常见的不适感，它可能由多种原因引起，比如消化不良、食物过敏或肠道气体积聚。这里有一些简单的方法来缓解这种不适：1 慢