肚子疼的时候，饮食的选择尤为重要。首先，避免油腻、辛辣和生冷的食物，这些可能会加重胃肠道的负担。可以选择一些温和易消化的食物，...

肚子疼的时候，选择合适的食物可以帮助缓解不适，同时也能确保身体获得必要的营养。下面是一些建议，帮助你在肚子疼时做出明智的选择：1