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蹲马步的正确姿势
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蹲马步的正确姿势
✨马步基础训练指南💪
想要练好蹲马步,首先要确保双脚分开与肩同宽,脚尖微微向外。接着,慢慢下蹲,想象自己坐在一把隐形的椅子上,膝盖不要超过脚尖,重心...
2025年03月26日