电解质散是一种常见的补充剂，主要用于快速补充电解质，帮助身体恢复平衡。那么，它真的需要在2小时内喝完吗？这个问题其实取决于具体情况

电解质散是一种常见的补充电解质的饮品，尤其适合运动后或腹泻时补充流失的矿物质。但很多人对它的饮用时间有疑问：到底要不要在2小时内喝