春天是万物复苏的季节，也是养肝的好时机。中医认为，春季与肝脏相对应，因此在这个季节里特别需要注意肝脏的保养。首先，保持规律的生...

春天是万物复苏的季节，也是养肝的好时机。中医认为，“肝主疏泄”，春季养肝可以帮助身体更好地适应季节变化，保持身心健康。那么，具...