近年来，鱼油因其富含Omega-3脂肪酸而受到广泛关注，许多人将其视为健康补充剂。然而，任何事物都需适量，鱼油也不例外。过量摄入鱼油可能

近年来，鱼油因其富含ω-3脂肪酸而被广泛推崇为健康食品，但任何事物都需适量，鱼油也不例外。长期过量摄入鱼油可能导致一些副作用，比如胃