最近天气炎热，很多人喜欢用水煮花生来解暑。但总有人担心：“吃水煮花生会不会发胖呢？”其实，水煮花生本身热量并不算高，每100克大约...

🧄 最近，小明在减肥期间对水煮花生产生了浓厚的兴趣。他很想知道，吃水煮花生会不会影响他的减肥计划。因此，他决定向营养师求助。👩...