🌿 在炎热的夏季，很多人都会感到体内“上火”，出现口干舌燥、口腔溃疡等问题。这时候，我们可以通过调整饮食来缓解不适。下面是一些...

在这个炎热的季节里，很多人都会感到身体燥热，出现所谓的“上火”症状，比如口干舌燥、口腔溃疡等。那么，我们应该吃些什么来帮助降火...