在炎热的夏季，我们常常会感到体内火气旺盛，这时候就需要一些清凉的食物来帮助我们降火解暑。今天，就让我们一起探索哪些食物可以帮助...

最近天气炎热，很多人都会出现上火的情况，比如口腔溃疡、便秘等。为了帮助大家有效降火，今天就给大家分享一些适合败火的食物：1 水果类