辣木籽是一种营养丰富的健康食品，但并非所有人都适合食用。首先，孕妇和哺乳期女性应避免食用辣木籽，因为其成分可能对胎儿或婴儿产生...

近年来，辣木籽因其丰富的营养成分和健康功效备受关注，但并非所有人都适合食用。首先，辣木籽含有一定的热量和油脂，过量食用可能导致...