火龙果的热量与营养火龙果是一种低热量水果，每100克大约只有60大卡左右的能量。它富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，对身体非常有益。而

最近，很多人对火龙果的热量和减肥效果产生了疑问。其实，火龙果是一种低热量水果，每100克仅含约60大卡热量，富含膳食纤维，能促进肠道蠕