产后妈妈的身体需要特别的呵护，尤其是子宫恢复过程中排出恶露的问题。正确的按摩手法可以帮助加速恶露排出，促进子宫收缩哦！✨首先，...

妈妈们在生完宝宝后，身体需要一定的时间来恢复。其中，如何通过揉肚子来帮助排出恶露是一个重要的环节。正确的按摩手法不仅能帮助子宫...