长期压抑不仅会损害心理健康，还可能引发多种身体疾病。当人们长时间处于压力和负面情绪中时，体内的激素水平会发生变化，导致免疫力下...

长期压抑不仅会影响心理健康，还可能引发多种身体疾病。当情绪无法释放时，人体会持续处于紧张状态，这可能导致失眠、焦虑症、抑郁症等...