🌿 作为新手妈妈，在产后恢复期间，饮食是非常重要的。为了帮助新妈妈更好地了解哪些食物应该避免，这里提供一些建议：👩‍⚕️ 辛辣食物

在产后恢复期间，合理的饮食对新妈妈的身体恢复至关重要。以下是一些新妈妈应该避免的食物：🍎 辛辣食物：如辣椒、胡椒等，这类食物可...