第一部分：准备工作在测量血压前，请确保环境安静舒适，避免情绪波动或剧烈运动。建议静坐5-10分钟后再进行测量。选择合适的血压计非常重要

随着现代生活节奏的加快，高血压已成为常见病之一。定期测量血压对于预防和管理高血压至关重要。掌握正确的测量方法不仅可以确保数据准...