糙米是一种营养丰富的全谷物食品，深受健康饮食爱好者的青睐。相比白米，糙米保留了更多的纤维和营养成分，因此热量稍高一些，每100克约含3

<font color='#f00'>糙米热量</font> 💚糙米作为一种营养丰富的食物，深受健康饮食者的喜爱。与白米相比，糙米保留了更多的纤维和营养...