💡 解读梦境与心理健康的关系不做梦真的正常吗？其实，做梦是人类睡眠周期中非常重要的部分。快速眼动睡眠（REM）阶段正是做梦的主要时期

🌙 不做梦真的正常吗？🤔 这个问题困扰着很多人。人的一生中有三分之一的时间是在睡梦中度过的，但并不是每个人都能记住自己的梦境。🔍