在日常生活中，我们常常被告知需要补充足够的钙质以维持骨骼健康。然而，你是否知道补钙过多同样会对身体造成负面影响呢？💦 当钙质摄...

钙是人体必需的矿物质之一，对骨骼健康至关重要。适量的钙摄入有助于维持骨骼密度和强度，但<font color='#f00'>补钙过量</font>却可能...