近年来，“素食主义”逐渐成为一种流行的生活方式，但不吃肉真的没有坏处吗？虽然素食饮食有助于减少心血管疾病风险和环保，但也可能带...

🌱随着健康意识的提升，越来越多的人选择素食饮食。然而，不吃肉并非没有代价。虽然素食有助于降低心血管疾病风险和改善体重管理，但它...