最近，由于长时间对着电脑工作，我的脖子变得非常僵硬。颈椎病似乎离我们越来越近，特别是对于那些经常需要低头看手机或者长时间坐在电...

最近，由于长时间对着电脑工作，我的脖子变得非常僵硬。颈椎问题越来越普遍，尤其是在我们这个数字化时代。每天面对着屏幕几个小时，颈...