面对鼻塞，有时确实让人感到非常不舒服。这里有几个小技巧可以帮助你快速通气：1 热敷：用热毛巾敷在鼻子和额头部位，可以帮助缓解鼻塞症

在干燥或寒冷的天气里，鼻塞总是让人感到不适。这里有一些简单的小技巧，可以帮助你迅速缓解鼻塞症状：1 盐水冲洗：使用温热的盐水冲洗鼻