在当今快节奏的生活中，辟谷作为一种古老的养生方式，重新受到人们的关注。辟谷，即断食或禁食，是指在一定时间内不进食固体食物，仅依...

随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康。近年来，“辟谷”这一古老的养生方式重新受到人们的关注。辟谷，又称断食或绝食，是一种...