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  • 便秘需要吃什么 🥗🥦

    对于长期受到便秘困扰的人来说,饮食调整是改善症状的重要手段之一。下面是一些有助于缓解便秘的食物建议:1 高纤维食物: - 蔬菜和水

    2025年02月26日