引言在备孕过程中，夫妻双方的身体状况和生活习惯都会影响受孕的成功率。对于男性来说，禁欲时间是一个重要问题。科学合理的禁欲周期不...

👨‍👩‍👧‍👦想要孕育健康的小宝宝，夫妻双方都需要做好充分准备。对于男性来说，禁欲时间是一个重要问题。通常建议在备孕前的 2-7天