饱和脂肪酸是一种常见的脂肪类型，常见于动物性食品中，如黄油、奶酪和红肉。虽然它为身体提供能量，但过量摄入可能带来健康隐患。过多...

饱和脂肪酸是一种常见的脂肪类型，常见于动物性食品和部分植物油中。虽然它们能够为身体提供能量，但过量摄入却可能带来一系列健康问题...