膝盖是人体最复杂的关节之一，而半月板作为连接股骨和胫骨的重要缓冲结构，一旦受损，不仅影响日常活动，还可能引发长期疼痛。对于轻度...

半月板损伤是一种常见的膝关节问题，通常由于运动伤害或长期磨损引起。对于轻度至中度的损伤，保守治疗是一个有效的方法。保守治疗的目...