板栗的营养价值板栗是一种美味又营养的小食，富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素。适量食用可以补充能量、增强免疫力，甚至有助于保护...

秋天到了，板栗飘香，很多人忍不住多吃几颗。虽然板栗美味又营养，但吃多了也可能带来一些小麻烦哦！🌰overeating会导致肠胃负担加重，容易