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  • 八段锦气功口令 🌿✨

    📚 双手托天理三焦清晨微风拂面,站直身体,双手缓缓向上托起,仿佛将天空的清气引入体内。吸气时,手掌向上推;呼气时,慢慢放下。感...

    2025年03月24日