🍂 准备工作泡脚前先准备好所需材料：适量的艾叶、几片生姜和一小把花椒。将这些材料放入锅中，加入足量清水，煮沸后转小火再熬制15分钟。

🌿 引言在快节奏的现代生活中，许多人常常感到身体疲惫、脚部酸痛。其实，利用一些天然草药泡脚是一种简单又有效的养生方法。今天就来...